sekrety-zdrowia.org
Probiotyczne powidła z mrożonych owoców i chia, bez gotowania
Geografia chorób fizycznych i innych zaburzeń
Obserwując życie różnych narodów, można wysunąć wnioski, że choroby mają swoją geografię. W niektórych regionach występuje wysokie ryzyko pewnych chorób, w innych prawie są nieznane ...
Liście laurowe rozpraszają zimno, łagodzą infekcje, bóle, napięcia
Liście laurowe mają długą historię. Od niepamiętnych czasów korzystano z nich w kuchni, medycynie, przy rytuałach magicznych i oczyszczających. W kulturze śródziemnomorskiej, później europejskiej, liście ...
Kudzu lub kuzu – na liczne choroby, nałogi i ..ostatni ratunek
Kudzu [Pueraria lobata] lub kuzu jest jednym z 50 podstawowych ziół stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. W krajach azjatyckich roślina jest tradycyjnym dodatkiem do potraw ...
Smalec gęsi skutecznie zadziała, kiedy już nic nie pomaga..
Smalec gęsi od wieków był znakomitym lekarstwem, stosowanym w medycynie ludowej. Wiele pokoleń leczyło nim choroby dróg oddechowych, stawów, kręgosłupa. Małym dzieciom wcierano w plecy ...
Kardamon na dobre trawienie, trzustkę, wątrobę, depresję, przepisy
Kardamon ponoć zapewnia pomyślność i chroni przed kradzieżą. Dawniej ziarenka kardamonu zabierano w podróż by chroniły przed złą przygodą, rozjaśniały umysł przy rozmowach o interesach ...
Styczeń i zioła. Samopoczucie i tendencje zdrowotne.
Styczeń statystycznie jest najzimniejszym miesiącem roku. Ostre, mroźne wiatry przeszywają ciało do szpiku kości, wdzierają się do płuc. Nieruchomy, jałowy krajobraz, wszystko zmarznięte. Nawet woda ...
Wdzięczność odmienia serce, wpływa na struktury molekularne mózgu
„Wdzięczność jest czymś więcej niż największą cnotą. Jest matką wszystkich cnót” pisał rzymski filozof Cyceron. O tym, jak ważne jest odczuwanie wdzięczności mówią wszystkie święte księgi ...
Rdest wielokwiatowy odmładza, wzmacnia, przywraca kolor siwym włosom
Rdest wielokwiatowy [Polygonum Multiflorum] jest jednym z najczęściej stosowanych w TCM ziół tonizujących. Chińską nazwę He Shou Wu, można przetłumaczyć jako „czarnowłosy pan He”. Co ...
Święta bazylia Ocimum sanctum właściwości przepisy
Święta bazylia [Ocimum sanctum] jest blisko spokrewniona z popularny słodką bazylią ogrodową [Ocimum basilicum]. Obydwie rośliny mają przyjemny, aromatyczny zapach. Rozpraszają zimną stagnację, relaksują, rozluźniają ...
Jemioła na odmrożenia, krążenie, cukrzycę, nowotwory
Jemioła pospolita [Viscum album] jest pasożytniczą rośliną z rodziny sandałowatych, rosnącą na kilku gatunkach drzew. Łacińska nazwa oznacza lepki, jako opis białych jagód, z których ...
Bożonarodzeniowe przyprawy i zioła wniosą ciepło
Zimowe przesilenie, iglaki i zioła
Zimowe przesilenie oznacza oznacza najkrótszy dzień i najdłuższą noc w roku. Łacińskie określenie „solstitium” pochodzi od wyrazów „”sol” – słońce i „sistere” – zatrzymać się. ...
Barszcz wigilijny na pieczonych burakach. Przepis o. Grande
Barszcz czerwony jest jednym z głównych dań uroczystej kolacji wigilijnej. Według tradycji jego obecność na wigilijnym stole przynosi długowieczność i urodę. Na wigilię serwujemy postny ...
Mirra – wonna żywica o cudownych właściwościach
Mirra [Commiphora mirra] to ceniona od tysięcy lat wonna żywica, z której wyrabiano olejki i pachnidła. Wykorzystywana do balsamowania zwłok, w obrzędach religijnych i lecznictwie ...
Yerba Santa – na straży psychicznych granic
Żurawina – przepisy na zdrowe dziąsła, serce, układ moczowy, odporność
Zioła wspierające emocjonalne serce, łagodzące smutek
W tradycji emocjonalne serce obejmuje fizycznie mięsień sercowy z układem krwionośnym, oraz ducha i świadomość. To głęboka przestrzeń własnej mocy, połączenia z sobą samym. Jeden ...
Szałwia doskonały kosmetyk – Domowe receptury dla urody
Szałwia lekarska jest doskonałym kosmetykiem dla skóry i włosów. W XIX wieku zalecano świeże bądź suszone listki szałwii wycierać w zęby każdego ranka, dla zachowania ...
Mudry – układy dłoni i palców przywracjące równowagę energetyczną
Mudry to określone gesty dłoni i palców, które można wykonywać terapeutycznie. Uważa się, że ich kolebką są Indie, gdzie od wieków wykorzystuje się w celach ...
Herbatka ze skórek jabłek na wzmocnienie, stres, bezsenność
Herbatka z suszonych skórek jabłek jest jednym z zapomnianych, naturalnych sposobów na wyciszenie układu nerwowego. Bywają momenty w życiu, kiedy czujemy się psychicznie zmęczeni, zestresowani, ...
Mgła mózgowa – zioła i sposoby przywracające jasność umysłu
Mgła mózgowa to potoczne określenie pewnego rodzaju dezorientacji i braku skupienia. Mogą się pojawiać problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem najprostszych rzeczy. Mimo dokładania wszelkich starań ...
Miód i cynamon – lecznicze właściwości mieszanki i zastosowania
Miód i cynamon tworzą parę o wyjątkowych właściwościach. Obydwa dary natury mają swoje walory. W połączeniu powstaje lecznicza mieszanka regenerująca, wzmacniająca – panaceum na wiele ...
Kalciumit doskonała ludowa mikstura na odporność, płuca, serce, kości
Kalciumit to mikstura na bazie jajek, miodu, cytryny i koniaku. Doskonała na odporność, wzmocnienie płuc, serca i kości. Wiekowa receptura pochodząca z rosyjskiej medycyny ludowej ...
Gorąca czekolada uzdrawiająca ciało i ducha. Przepis z XVII wieku
Gorąca czekolada Inda z przyprawami z XVII wieku Poprzez mądre i umiarkowanie spożywanie, zdrowie zostaje zachowane,
choroba cofnięta i wyleczona, zwłaszcza plagi wnętrzności zwane Nową ...
choroba cofnięta i wyleczona, zwłaszcza plagi wnętrzności zwane Nową ...
Brahmi koi nerwy, wzmacnia pamięć, oddala mgłę mózgową
Brahmi czyli bakopa drobnolistna będzie doskonałym ziołowym wsparciem współczesnego życia, pełnego napięć i stresów. Jej działanie koncentruje się na obszarze mózgu i systemu nerwowego. Ale ...
Sprawdź jakich witamin i minerałów Ci brakuje – ciało wysyła sygnały
Niedobory witamin i minerałów możemy rozpoznać obserwując własne ciało i pojawiające się symptomy. Wiele z nich ignorujemy. Nie kojarzymy z brakami a pojawiające się objawy, ...
Gwiazdnica tonizuje, odżywia krew, limfę i gruczoły hormonalne
Poduszka lecznicza z pestkami owoców, łusek, nasion – zrób to sam
Poduszka wypełniona pestkami wiśni, śliwek, winogron, ziarnem, łuską wraca do łask. Tradycja ich stosowania sięga setek lat. Na wiejskich terenach alpejskich poduszki wypełnione prekursorem termoforów. ...
Najlepsze olejki dla równowagi hormonalnej i łagodzenia stresu
Aromatyczne olejki towarzyszą człowiekowi kilka tysięcy lat. Znajdują zastosowanie w aromaterapii, przy masażach, kąpielach, inhalacjach. Wprowadzane do organizmu poprzez drogi oddechowe, skórę i błony śluzowe ...
Bluszcz w tradycyjnym zielarstwie i domowym gospodarstwie
Bluszcz pospolity [Hedera helix] to wiecznie zielone pnącze, otaczające mury i pnie drzew. Za pomocą korzeni przybyszowych wnikających w szczeliny wspina się po skałach, płotach ...
Oś podwzgórze -przysadka- nadnercza i przewlekły stres
Oś podwzgórze przysadka nadnercza HPA (z ang. hypothalamic-pituitary-adrenal axis) jest istotnym elementem w kontrolowaniu stresu i układu nerwowego. To samoregulujący się układ, w którym zachodzi ...
Złoto św. Hildegardy – miód ziołowo-gruszkowy regenerujący jelita
Złoto św. Hildegardy to delikatny mus miodowo-gruszkowy z dodatkiem ziół, który pomoże zregenerować jelita i cały układ pokarmowy. Mikstura w sposób delikatny, ale gruntownie z ...
Opatrunki solne „wyciągają chorobę”
Opatrunki solne, kompresy, okłady z soli przez wieki były tradycyjnym środkiem zaradczym. Stosowano je w domach, lecznicach i szpitalach polowych. W całej całej historii ludzkości ...
Pelargonia afrykańska na gardło, zatoki, kaszel, przeziębienie
Pelargonia afrykańska [Pelargonium sidoides] pochodzi z rejonów Południowej Afryki i Lesotho. Jako roślina ozdobna i lecznicza chętnie jest uprawiana w ogrodach krajów o cieplejszym klimacie ...
Majeranek na jesienno-zimowe chłody. Maść na katar
Jak odżywić neurony? Pokarm i zioła dla mózgu
Układ nerwowy, to najbardziej rozbudowany system w ludzkim organizmie. Nasze centrum dowodzenia, dzięki któremu możemy oddychać, trawić, czuć, widzieć, myśleć, wykonywać najprostsze czynności i rozumieć otaczający ...
Czarna nalewka. Ziołowo-korzenna tarcza przeciwko wirusom
Czarna nalewka, aromatyczne lekarstwo na przeziębienie i tarcza przeciwko wirusom. Zażywana profilaktycznie wzmacnia organizm i system obronny. Skutecznie chroni przed infekcjami wirusowymi i grypą. Zastosowana ...
Sezam i olej sezamowy odmładza, wzmacnia. Przepisy
Sezamie otwórz się! Słynne magiczne zaklęcie z baśni „Tysiąca i jednej nocy”. W opowieści o Ali Babie i czterdziestu rozbójnikach, otwiera wejście do jaskini z ...
Biust – naturalna pielęgnacja piersi, zioła i olejki.
Biust jest uznawany za symbolem kobiecości. Kształtne, jędrne piersi i ładny dekolt są dumą każdej kobiety. Zależy to od zdrowia i stanu tkanek. Degradacja środowiska, stres, ...
Węch niedoceniany, bardzo ważny zmysł i utrata węchu
Węch jest najstarszym, bardzo ważnym, pierwotnym zmysłem. Najbardziej niedoceniany w naszej kulturze zdominowanej przez bodźce wzrokowe i dźwiękowe. Ma ogromny wpływ na samopoczucie, nastrój, emocje ...
Płuca i ograny powiązane. Jak je wzmocnić jesienią ziołami?
Płuca są jednym z najważniejszych narządów, od ich kondycji zależy długość życia. Starożytne systemy lecznicze uznają płuca za najważniejszy z pięciu głównych organów. Dzięki płucom możemy ...
Antyseptyczna, uniwersalna maść ziołowa – przepis
Antyseptyczna maść przydaje się w każdej domowej apteczce. Błyskawicznie pomaga w gojeniu drobnych ran, zadrapań, oparzeń, podrażnień. Można stosować przy wielu problemach i chorobach skórnych ...
Kadzidło olibanum – święta żywica. Zapomniane zastosowania
Kadzidło olibanum to bez wątpienia najważniejsza żywica wykorzystywana przez człowieka. Od tysięcy lat olejki pozyskiwane z kadzidłowca służą do wprowadzania w stan harmonii ciało, ducha ...
Kadzidło olibanum – święta żywica. Zapomniane zastosowania
Kadzidło olibanum to bez wątpienia najważniejsza żywica wykorzystywana przez człowieka. Od tysięcy lat olejki pozyskiwane z kadzidłowca służą do wprowadzania w stan harmonii ciało, ducha ...
Świece z wosku pszczelego dla oczu, ciała, umysłu i psychiki
Modrzewie i arabinogalaktany na wzmocnienie odporności
Modrzewie [Larix] z rodziny sosnowatych, są ewenementem wśród drzew iglastych. Ich igiełki zmieniają kolor i opadają na zimę. Wiosną zachwycają soczystą zielenią, latem przybierają niebieskie ...
Naturalny odświeżacza powietrza
Najprostszy, naturalny odświeżacz powietrza wykonamy we własnej kuchni. Odświeży powietrze, wyeliminuje nieprzyjemne zapachy i patogeny. Potrzebny będzie garnek z gorącą wodą, cytrusy lub same skórki ...
Galasy dębowe i żołędzie – zielarskie przepisy
Galasy dębowe to sprawka owadów galasówki dębianki. Te brodawkowate narośla są źródłem cennego kwasu galusowego, o działaniu ściągającym, obkurczającym tkanki. Wyciągi z galasów stosowano do ...
Trybula – zapomniane, aromatyczne remedium
Trybula była niegdyś uważana za potężne lekarstwo, symbol odrodzenia i nowego życia. Starożytni Grecy nazywali „zielem radości”. Wierzyli że rozwesela, wyostrza dowcip, a starzy znów ...
Czerwona cebula – smak, przepisy i właściwości
Czerwona cebula jest chrupiąca, łagodniejsza w smaku, mniej słodka, lekko kwaskowata. Smakuje świetnie na surowo i w dodatkach do ciepłych dań. Nie pozostawia nieprzyjemnego zapachu ...
Bioflawonoidy nie tylko cytrusowe. Rodzaje, właściwości i źródła
Aframon madagaskarski rajskie ziarenka spalają tkankę tłuszczową
Kadzidełko naturalne domowym sposobem krok po kroku
Kadzidełko najprościej mówiąc, to naturalna aromatyczna substancja przeznaczona do spalania w celach oczyszczających, rytualnych i duchowych. Niezależnie od rodzaju ma wydzielać przyjemny, relaksujący, kojący umysł ...
Chryzantemy łagodzą lęk, niepokój, stres, gorączkę, infekcje
Nadmiar wilgoci, śluzów, flegmy w organizmie
Nadmiar wilgoci jest brakiem równowagi, poblokowaniem płynów w tkankach. To rodzaj stagnacji, w której organizm nie ma optymalnych warunków do jej usunięcia. Zatrzymywana wilgoć jest ...
Dynia zdrowia i urody doda. Zastosowania i przepisy
Dynia jest jedną z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Od 7 tysięcy lat ludy zamieszkujący tereny Ameryki Środkowej i Południowej wykorzystują wszystkie jej części w ...
Fajka duchów monotropa uniflora – uśmierza ból fizyczny i emocjonalny
Fajka duchów [Monotropa uniflora] znana jako roślina widmowa, indiańska jest wieloletnią byliną z rodziny wrzosowatych. Naturalnie występuje w na terenach Ameryki Północnej, Południowej i umiarkowanych ...
Ból głowy z perspektywy holistycznej. Rodzaje, przyczyny, naturalne środki i zioła
Ból głowy należy do najbardziej nieprzyjemnych dolegliwości. Ci którzy go doświadczają, wiedzą jak trudno z tym żyć. Większość nie zna przyczyn tego wyniszczającego stanu. Zażywa ...
Tonik dla serca, układu krążenia, regulujący ciśnienie – przepisy
Tonik ziołowy na bazie głogu będzie idealnym środkiem dla wzmocnienia pracy serca, układu krążenia i wyrównania ciśnienia. Ale nie tylko. Stare księgi zielarskie polecają również ...