Jemioła pospolita [Viscum album] jest pasożytniczą rośliną z rodziny sandałowatych, rosnącą na kilku gatunkach drzew. Łacińska nazwa oznacza lepki, jako opis białych jagód, z których ...

Bożonarodzeniowe przyprawy nadają potrawom, napojom i wypiekom pikantnego, korzennego aromatu i ciepła. Podkreślają świąteczną atmosferę. Niektóre można użyć do dekorowania. Woń pachnącej choinki, pieczonych ...

Zimowe przesilenie oznacza oznacza najkrótszy dzień i najdłuższą noc w roku. Łacińskie określenie „solstitium” pochodzi od wyrazów „”sol” – słońce i „sistere” – zatrzymać się.  ...

Barszcz czerwony jest jednym z głównych dań uroczystej kolacji wigilijnej. Według tradycji jego obecność na wigilijnym stole przynosi długowieczność i urodę. Na wigilię serwujemy postny ...

Mirra [Commiphora mirra] to ceniona od tysięcy lat wonna żywica, z której wyrabiano olejki i pachnidła. Wykorzystywana do balsamowania zwłok, w obrzędach religijnych i lecznictwie ...

Yerba Santa [Eriodictyon californicum] jest wyjątkową rośliną, w etnicznej tradycji uważana za święte zioło, równoważące ciało, ducha i umysł. Na zachodzie Yerba Santa jest ...

Żurawina błotna [Vaccinium oxycoccos L. Oxycoccus palustris L.] po łacinie oznacza szczepionkę. Sama nazwa  sugeruje już właściwości lecznicze. Bardzo duża zawartość witamin, minerałów, kwasów ...

W tradycji emocjonalne serce obejmuje fizycznie mięsień sercowy z układem krwionośnym, oraz  ducha i świadomość. To głęboka przestrzeń własnej mocy, połączenia z sobą samym. Jeden ...

Szałwia lekarska jest doskonałym kosmetykiem dla skóry i włosów. W XIX wieku zalecano świeże bądź suszone listki szałwii wycierać w zęby każdego ranka, dla zachowania ...

Mudry to określone gesty dłoni i palców, które można wykonywać terapeutycznie. Uważa się, że ich kolebką są Indie, gdzie od wieków wykorzystuje się w celach ...

Herbatka z suszonych skórek jabłek jest jednym z zapomnianych, naturalnych sposobów na wyciszenie układu nerwowego. Bywają momenty w życiu, kiedy czujemy się psychicznie zmęczeni, zestresowani, ...

Mgła mózgowa to potoczne określenie pewnego rodzaju dezorientacji i braku skupienia. Mogą się pojawiać problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem najprostszych rzeczy. Mimo dokładania wszelkich starań ...

Miód i cynamon tworzą parę o wyjątkowych właściwościach. Obydwa dary natury mają swoje walory. W połączeniu powstaje lecznicza mieszanka regenerująca, wzmacniająca – panaceum na wiele ...

Kalciumit  to mikstura na bazie jajek, miodu, cytryny i koniaku. Doskonała na odporność, wzmocnienie płuc, serca i kości. Wiekowa receptura pochodząca z rosyjskiej medycyny ludowej ...

Gorąca czekolada Inda z przyprawami z XVII wieku Poprzez mądre i umiarkowanie spożywanie, zdrowie zostaje zachowane,
choroba cofnięta i wyleczona, zwłaszcza plagi wnętrzności zwane Nową ...

Brahmi czyli bakopa drobnolistna będzie doskonałym ziołowym wsparciem współczesnego życia, pełnego napięć i stresów. Jej działanie koncentruje się na obszarze mózgu i systemu nerwowego. Ale ...

Niedobory witamin i minerałów możemy rozpoznać obserwując własne ciało i pojawiające się symptomy. Wiele z nich ignorujemy. Nie kojarzymy z brakami a pojawiające się objawy, ...

Gwiazdnica jest pospolitym chwastem, prawdziwą zmorą ogrodników. Uciążliwa, trudna do wyplenienia, za to uwielbiana przez kury. W gwarze ludowej zwana mokrzycą i kurzymśladem. Rośnie w ...

Poduszka wypełniona pestkami wiśni, śliwek, winogron, ziarnem, łuską wraca do łask. Tradycja ich stosowania sięga setek lat. Na wiejskich terenach alpejskich poduszki wypełnione prekursorem termoforów.  ...

Aromatyczne olejki towarzyszą człowiekowi kilka tysięcy lat. Znajdują zastosowanie w aromaterapii, przy masażach, kąpielach, inhalacjach. Wprowadzane do organizmu poprzez drogi oddechowe, skórę i błony śluzowe ...

Bluszcz pospolity [Hedera helix] to wiecznie zielone pnącze, otaczające mury i pnie drzew. Za pomocą korzeni przybyszowych wnikających w szczeliny wspina się po skałach, płotach ...

Oś podwzgórze przysadka nadnercza HPA (z ang. hypothalamic-pituitary-adrenal axis) jest istotnym  elementem w kontrolowaniu stresu i układu nerwowego. To samoregulujący się układ, w którym zachodzi ...

Złoto św. Hildegardy to delikatny mus miodowo-gruszkowy  z dodatkiem ziół, który pomoże zregenerować jelita i cały układ pokarmowy. Mikstura w sposób delikatny, ale gruntownie z ...

Opatrunki solne, kompresy, okłady z soli przez wieki były tradycyjnym środkiem zaradczym. Stosowano je w domach, lecznicach i szpitalach polowych.  W całej całej historii ludzkości ...

Pelargonia afrykańska [Pelargonium sidoides] pochodzi z  rejonów Południowej Afryki i Lesotho.  Jako roślina ozdobna i lecznicza chętnie jest uprawiana w ogrodach krajów o cieplejszym klimacie ...

Majeranek ogrodowy [Origanum majorana] to znana przyprawa do grochówki, kiełbas i świątecznych barszczów. To aromatyczne zioło jest również skutecznym, dobrze znanym wielu kulturom lekarstwem. ...

Układ nerwowy, to najbardziej rozbudowany system w ludzkim organizmie. Nasze centrum dowodzenia, dzięki któremu możemy oddychać, trawić, czuć, widzieć, myśleć, wykonywać najprostsze czynności i rozumieć otaczający ...

Czarna nalewka, aromatyczne lekarstwo na przeziębienie i tarcza przeciwko wirusom. Zażywana profilaktycznie wzmacnia organizm i system obronny. Skutecznie chroni przed infekcjami wirusowymi i grypą. Zastosowana ...

Sezamie otwórz się!  Słynne magiczne zaklęcie z baśni „Tysiąca i jednej nocy”. W opowieści o Ali Babie i czterdziestu rozbójnikach, otwiera wejście do jaskini z ...

Biust jest uznawany za symbolem kobiecości. Kształtne, jędrne piersi i ładny dekolt są dumą każdej kobiety. Zależy to od zdrowia i stanu tkanek. Degradacja środowiska, stres, ...

Węch jest najstarszym, bardzo ważnym, pierwotnym zmysłem. Najbardziej niedoceniany w naszej kulturze zdominowanej przez bodźce wzrokowe i dźwiękowe. Ma ogromny wpływ na samopoczucie, nastrój, emocje ...

Płuca są jednym z najważniejszych narządów, od ich kondycji zależy długość życia. Starożytne systemy lecznicze uznają płuca za najważniejszy z pięciu głównych organów. Dzięki płucom możemy ...

Antyseptyczna maść przydaje się w każdej domowej apteczce. Błyskawicznie pomaga w gojeniu drobnych ran, zadrapań, oparzeń, podrażnień. Można stosować przy wielu problemach i chorobach skórnych ...

Kadzidło olibanum to bez wątpienia najważniejsza żywica wykorzystywana przez człowieka. Od tysięcy lat olejki pozyskiwane z kadzidłowca służą do wprowadzania w stan harmonii ciało, ducha ...

Kadzidło olibanum to bez wątpienia najważniejsza żywica wykorzystywana przez człowieka. Od tysięcy lat olejki pozyskiwane z kadzidłowca służą do wprowadzania w stan harmonii ciało, ducha ...

Zapalone świece to najlepszy sposób na stworzenie przytulnej atmosfery. Ciepły, złoty blask, migoczące płomienie i unoszący się przyjemny aromat tworzą miły nastrój. Od jakości ...

Modrzewie [Larix] z rodziny sosnowatych, są ewenementem wśród drzew iglastych. Ich igiełki zmieniają kolor i opadają na zimę. Wiosną zachwycają soczystą zielenią, latem przybierają niebieskie ...

Przy przeziębieniach i infekcjach dróg oddechowych zawsze sięgam po domowe remedia z tymiankiem. Dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych szybko rozprawia się z wirusami i bakteriami ...

Stokrotki kojarzą się z beztroskim dzieciństwem, są symbolem niewinności i siły przetrwania.  Zdobiące trawniki urocze roślinki wytrzymują wielokrotne deptanie, ciągłe koszenie i kwitną wiele miesięcy ...

Czosnek jest niezmiennie ceniony w kuchni i lecznictwie. Jego zalety ludzkość wykorzystuje od tysięcy lat by poprawić smak potraw, dodać sił witalnych, leczyć infekcje i ...

Lęk to najgorszy rodzaj emocji, jaki człowieka może dotknąć. W odróżnieniu od strachu, naturalnej reakcji obronnej na bezpośrednie zagrożenie, dotyczy stanów irracjonalnych, wyobrażeniowych. Mimo to, ...

Z końcówek zieleniny i warzyw, zimową porą można wyhodować własny „ogródek” na parapecie. Świeża sałata, szczypiorek, pietruszka smakują lepiej, niż więdnące następnego dnia po zakupie ...

W marcu jak w garncu. Pogoda zmienna, raz przygrzewa słońce, innym razem śnieg.  Ale przyroda nieodparcie budzi się do życia, zwiastując początek nowego sezonu wegetacyjnego ...