Miód i cynamon tworzą parę o wyjątkowych właściwościach. Obydwa dary natury mają swoje walory. W połączeniu powstaje lecznicza mieszanka regenerująca, wzmacniająca – panaceum na wiele ...

Kalciumit  to mikstura na bazie jajek, miodu, cytryny i koniaku. Doskonała na odporność, wzmocnienie płuc, serca i kości. Wiekowa receptura pochodząca z rosyjskiej medycyny ludowej ...

Gorąca czekolada Inda z przyprawami z XVII wieku Poprzez mądre i umiarkowanie spożywanie, zdrowie zostaje zachowane,
choroba cofnięta i wyleczona, zwłaszcza plagi wnętrzności zwane Nową ...

Brahmi czyli bakopa drobnolistna będzie doskonałym ziołowym wsparciem współczesnego życia, pełnego napięć i stresów. Jej działanie koncentruje się na obszarze mózgu i systemu nerwowego. Ale ...

Niedobory witamin i minerałów możemy rozpoznać obserwując własne ciało i pojawiające się symptomy. Wiele z nich ignorujemy. Nie kojarzymy z brakami a pojawiające się objawy, ...

Gwiazdnica jest pospolitym chwastem, prawdziwą zmorą ogrodników. Uciążliwa, trudna do wyplenienia, za to uwielbiana przez kury. W gwarze ludowej zwana mokrzycą i kurzymśladem. Rośnie w ...

Poduszka wypełniona pestkami wiśni, śliwek, winogron, ziarnem, łuską wraca do łask. Tradycja ich stosowania sięga setek lat. Na wiejskich terenach alpejskich poduszki wypełnione prekursorem termoforów.  ...

Aromatyczne olejki towarzyszą człowiekowi kilka tysięcy lat. Znajdują zastosowanie w aromaterapii, przy masażach, kąpielach, inhalacjach. Wprowadzane do organizmu poprzez drogi oddechowe, skórę i błony śluzowe ...

Bluszcz pospolity [Hedera helix] to wiecznie zielone pnącze, otaczające mury i pnie drzew. Za pomocą korzeni przybyszowych wnikających w szczeliny wspina się po skałach, płotach ...

Oś podwzgórze przysadka nadnercza HPA (z ang. hypothalamic-pituitary-adrenal axis) jest istotnym  elementem w kontrolowaniu stresu i układu nerwowego. To samoregulujący się układ, w którym zachodzi ...

Złoto św. Hildegardy to delikatny mus miodowo-gruszkowy  z dodatkiem ziół, który pomoże zregenerować jelita i cały układ pokarmowy. Mikstura w sposób delikatny, ale gruntownie z ...

Opatrunki solne, kompresy, okłady z soli przez wieki były tradycyjnym środkiem zaradczym. Stosowano je w domach, lecznicach i szpitalach polowych.  W całej całej historii ludzkości ...

Pelargonia afrykańska [Pelargonium sidoides] pochodzi z  rejonów Południowej Afryki i Lesotho.  Jako roślina ozdobna i lecznicza chętnie jest uprawiana w ogrodach krajów o cieplejszym klimacie ...

Majeranek ogrodowy [Origanum majorana] to znana przyprawa do grochówki, kiełbas i świątecznych barszczów. To aromatyczne zioło jest również skutecznym, dobrze znanym wielu kulturom lekarstwem. ...

Układ nerwowy, to najbardziej rozbudowany system w ludzkim organizmie. Nasze centrum dowodzenia, dzięki któremu możemy oddychać, trawić, czuć, widzieć, myśleć, wykonywać najprostsze czynności i rozumieć otaczający ...

Czarna nalewka, aromatyczne lekarstwo na przeziębienie i tarcza przeciwko wirusom. Zażywana profilaktycznie wzmacnia organizm i system obronny. Skutecznie chroni przed infekcjami wirusowymi i grypą. Zastosowana ...

Sezamie otwórz się!  Słynne magiczne zaklęcie z baśni „Tysiąca i jednej nocy”. W opowieści o Ali Babie i czterdziestu rozbójnikach, otwiera wejście do jaskini z ...

Biust jest uznawany za symbolem kobiecości. Kształtne, jędrne piersi i ładny dekolt są dumą każdej kobiety. Zależy to od zdrowia i stanu tkanek. Degradacja środowiska, stres, ...

Węch jest najstarszym, bardzo ważnym, pierwotnym zmysłem. Najbardziej niedoceniany w naszej kulturze zdominowanej przez bodźce wzrokowe i dźwiękowe. Ma ogromny wpływ na samopoczucie, nastrój, emocje ...

Płuca są jednym z najważniejszych narządów, od ich kondycji zależy długość życia. Starożytne systemy lecznicze uznają płuca za najważniejszy z pięciu głównych organów. Dzięki płucom możemy ...

Estragon zwyczajny [Artemisia dracunculus] zwany bylicą dragankiem jest blisko spokrewnionym z piołunem, aromatycznym zielem głównie przyprawowym. We Francji zyskał miano „króla przypraw”. Obok trybuli, pietruszki ...

Antyseptyczna maść przydaje się w każdej domowej apteczce. Błyskawicznie pomaga w gojeniu drobnych ran, zadrapań, oparzeń, podrażnień. Można stosować przy wielu problemach i chorobach skórnych ...

Kadzidło olibanum to bez wątpienia najważniejsza żywica wykorzystywana przez człowieka. Od tysięcy lat olejki pozyskiwane z kadzidłowca służą do wprowadzania w stan harmonii ciało, ducha ...

Kadzidło olibanum to bez wątpienia najważniejsza żywica wykorzystywana przez człowieka. Od tysięcy lat olejki pozyskiwane z kadzidłowca służą do wprowadzania w stan harmonii ciało, ducha ...

Zapalone świece to najlepszy sposób na stworzenie przytulnej atmosfery. Ciepły, złoty blask, migoczące płomienie i unoszący się przyjemny aromat tworzą miły nastrój. Od jakości ...

Modrzewie [Larix] z rodziny sosnowatych, są ewenementem wśród drzew iglastych. Ich igiełki zmieniają kolor i opadają na zimę. Wiosną zachwycają soczystą zielenią, latem przybierają niebieskie ...

Najprostszy, naturalny odświeżacz powietrza wykonamy we własnej kuchni. Odświeży powietrze, wyeliminuje nieprzyjemne zapachy i patogeny.  Potrzebny będzie garnek z gorącą wodą, cytrusy lub same skórki ...

Galasy dębowe to sprawka owadów galasówki dębianki. Te brodawkowate narośla są źródłem cennego kwasu galusowego, o działaniu ściągającym, obkurczającym tkanki. Wyciągi z galasów stosowano do ...

Trybula była niegdyś uważana za potężne lekarstwo, symbol odrodzenia i nowego życia.  Starożytni Grecy nazywali  „zielem radości”. Wierzyli że rozwesela, wyostrza dowcip, a starzy znów ...

Czerwona cebula jest chrupiąca, łagodniejsza w smaku, mniej słodka, lekko kwaskowata. Smakuje świetnie na surowo i w dodatkach do ciepłych dań. Nie pozostawia nieprzyjemnego zapachu ...

Bioflawonoidy są to bioaktywne flawonoidy z grupy polifenoli. Konkretne pigmenty roślinne nadające kolor owocom i roślinom. Odkryte w 1936 roku przez węgierskiego noblistę Alberta ...

Aframon madagaskarski [Aframomum melegueta], zwany pieprzem melegueta to aromatyczna przyprawa kuchni regionu Maghreb – i arabskiej i północnoafrykańskiej. Aframon wyróżnia lekko pikantny smak i ...

Kadzidełko najprościej mówiąc, to naturalna aromatyczna substancja przeznaczona do spalania w celach oczyszczających, rytualnych i duchowych. Niezależnie od rodzaju ma wydzielać przyjemny, relaksujący, kojący umysł ...

Chryzantemy zwane złocieniami zdobią kwietne ogrody na całym świecie. Są bardzo wytrzymałe. Zachwycają różnymi kolorami jesienne jesienne rabatki, gdy inne kwiaty już powiędły. Od ...

Nadmiar wilgoci jest brakiem równowagi, poblokowaniem płynów w tkankach. To rodzaj stagnacji, w której organizm nie ma optymalnych warunków do jej usunięcia. Zatrzymywana wilgoć jest ...

Dynia jest jedną z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Od 7 tysięcy lat ludy zamieszkujący tereny Ameryki Środkowej i Południowej wykorzystują wszystkie jej części w ...

Fajka duchów [Monotropa uniflora] znana jako roślina widmowa, indiańska jest wieloletnią byliną z rodziny wrzosowatych. Naturalnie występuje w na terenach Ameryki Północnej, Południowej i umiarkowanych ...

Ból głowy należy do najbardziej nieprzyjemnych dolegliwości. Ci którzy go doświadczają, wiedzą jak trudno z tym żyć. Większość nie zna przyczyn tego wyniszczającego stanu. Zażywa ...

Tonik ziołowy na bazie głogu będzie idealnym środkiem dla wzmocnienia pracy serca, układu krążenia i wyrównania ciśnienia. Ale nie tylko. Stare księgi zielarskie polecają również ...

Guduchi [Tinospora cordifolia] jest bardzo skutecznym ziołem, które pracę układu odpornościowego, redukuje stany zapalne, pomocnym przy alergiach i chorobach autoimmunologicznych. Należy do najbardziej cenionych ...

Pieczenie chleba na zakwasie nie jest trudne ani czasochłonne. Wkład naszej pracy ,w zależności od rodzaju chleba, to od kilkunastu do kilkudziesięciu minut. Resztę czasu ...

Żywica sosnowa jest jednym z najskuteczniejszych leków natury. Od wielu stuleci ludzie mieszkający w bliskim sąsiedztwie lasów iglastych wytwarzali żywiczne maści, nalewki, smarowidła, które niejednemu ...

Zioła szwedzkie do dawna tynktura ziołowa o wielu właściwościach leczniczych. Recepturę złożoną z 11 ziół opracował w XVII wieku słynny szwedzki lekarz Claus Samst. Sam regularnie ...

Kelp jest potocznym określeniem mieszaniny plech, pochodzących z brunatnic, roślinopodobnych protistów zaliczanych do glonów. Algi, wodorosty, hydrofity to wodne „zioła.  Powstały koło 1,5 biliona lat ...

Kokoryczka [Polygonatum] zwana pieczęcią Salomona jest jednym ze skuteczniejszych ziół, które regenerują mięśnie, stawy, ścięgna, tkankę łączną i skórę. Nazwa botaniczna wywodzi się z greckiego ...

Jałowiec pospolity [Juniperus communis] od niepamiętnych czasów uchodził za magiczny krzew, obdarzony mocą przepędzania diabłów. A to z powodu wyglądu: jałowiec ma potrójne igły, trzy ...

Marchwianka to prosta zupa z marchewki, od dawna stosowana do hamowania biegunek. Nasze babcie tym sposobem leczyły bolące brzuszki niemowląt i małych dzieci. Marchwianka ...

Maca znana jako peruwiański żeń-szeń od tysięcy lat jest uprawiana jako warzywna roślina jadalna, ceniona za działanie wzmacniające, energetyzujące, relaksujące system nerwowy i terapeutyczne. ...

Czarna maść z wyglądu przypominająca smołę jest starodawną kompozycją ziół, glinki i tłuszczu. Od dawien dawna stosowano ją zewnętrznie głównie do wyciągania bez bólu drzazg, kolców, ...

Korzeń mniszka lekarskiego [Taraxaci Radix] sprawdza się w łagodzeniu dolegliwości wątroby. Przede wszystkim wspiera wydzielanie żółci i stymuluje jej przepływ, co wymiernie wpływa na poprawę ...

Potężne, majestatyczne dęby symbolizują siłę, mądrość, wytrzymałość i długowieczność. Od zarania dziejów fascynowały ludzkość, stąd wiele dawnych kultur otaczało je szczególnym kultem. Słowianie uznawali dąb ...

Grypa i przeziębienie to odmienne choroby, można powiedzieć że z przeciwnych stron barykady. Ale zbyt często są wrzucane do jednego worka. Zwykle się używa terminologii ...

Łopian od wieków ceniono za wielostronne działanie lecznicze i jako kosmetyk.  Jego aktywne związki są składnikiem wielu środków pielęgnacyjnych do skóry i włosów. Szczególną popularnością ...

Balsam jerozolimski przez stulecia był powszechnie znanym medykamentem w Europie i na Bliskim Wschodzie. Tak ceniony, że wojska austriackie nie ruszały bez niego na front ...

Osobowość typu A, B, C, D stosunkowo nowa koncepcja z dziedziny psychologii.  Zakłada, że pewne cechy psychologiczne, wpływają na wzorce zachowań człowieka. To w jaki ...

Waleriana czyli kozłek lekarski [Valeriana officinalis] od tysięcy lat jest niezmiennie ceniona w zielarstwie i medycynie orientalnej, Ajurwedzie i TCM. Dziś kojarzona głównie z działaniem ...

Woreczek (pęcherzyk) żółciowy jest częścią układu żółciowego. Umiejscowiony tuż pod prawym płatem wątroby, na wysokości dziewiątego i dziesiątego żebra. To mały narząd  w kształcie gruszki ...

Korzeń chrzanu od wieków jest wykorzystywany w wielu kulturach jako przyprawa i lekarstwo. Pięknie brzmiąca łacińska nazwa Armoracia rusticana oznacza tereny wiejskie blisko morza. Prawdopodobnie ...

Kasztanowiec pospolity [Aesculus hippocastanum] jest symbolem mądrości, płodności i długowieczności. Energia tego potężnego drzewa uzdrawia – wystarczy przytulić do pnia. Terapia polem energetycznym drzew ma ...

Październik czas zbioru wielu cennych ziół do domowej apteczki. Głównie roślin, których surowcem są części podziemne i pełnych witamin dzikich owoców. Chociaż dni coraz krótsze ...