sekrety-zdrowia.org
Gua sha starożytna technika uzdrawiania i upiększania ciała
Żołądek z perspektywy holistycznej – rodzaje zaburzeń i zioła
Żołądek to duży, ciężko pracujący mięsień, którego zadaniem jest mieszanie pokarmu z kwasami żołądkowymi i poprzez skurcze przesuwanie treści pokarmowej do dwunastnicy. Kwas solny aktywuje ...
Migdałecznik arjuna regeneruje komórki, wzmacnia serce, układ krążenia
Migdałecznik arjuna to odmładzający tonik stosowany w medycynie wschodniej od tysięcy lat. Tradycyjnie wywary z kory stosowano dla wzmacniania serca i układu krążenia, regulowania ciśnienia ...
Herbata matcha zmniejsza stres, spala tłuszcz, oczyszcza, relaksuje
Kwaśny smak nawilża, pobudza trawienie – zioła o kwaśnym smaku
Kwaśny smak nawilża, pobudza trawienie i zapobiega utracie wilgoci w tkankach. Jest powiązany z wątrobą, przesuwa energię w kierunku do wewnątrz i w dół, usuwa ...
Dźwięk, który leczy, przywraca harmonię, równowagę
RDźwięk jest wibracją, niezwykle subtelną formą energii. Towarzyszy każdemu procesowi życiowemu na naszej planecie od początku jej istnienia. Niektóre dźwięki uspakajają, relaksują inne wprowadzają dysharmonię ...
Lapacho na odporność, przeciw wirusom i stanom zapalnym
Lapacho, znane pod portugalską nazwą pau d’arco rośnie w deszczowych lasach Amazonii. Od wieków wykorzystywane jest przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej w leczeniu gorączki, infekcji ...
Balsam i maść z oleju rycynowego – receptury i zastosowania
Czarna olsza działa przeciwzapalnie, przepisy z pączków, liści, kory
Czarna olsza [Alnus glutinosa] jest osobliwym drzewem rosnącym na terenach podmokłych. Porasta lasy łęgowe, tereny zalewowe, wrzosowiska, brzegi rzek, strumieni, stawów. Korzeniami często sięga wody. ...
Palenie liści laurowych i magiczne rytuały
Trawa cytrynowa obniża gorączkę, reguluje tętno i trawienie
Trawa cytrynowa wł. palczatka cytrynowa [Cymbopogon citratus] popularna w kuchni azjatyckiej, jest wykorzystywana w zielarstwie i kosmetyce. Świeżą palczatkę wyróżnia niesamowity cytrynowy aromat z nutką ...
12 symptomów nietolerancji glutenu
Gluten jest mieszanką dwóch białek gliadyny i gluteliny. Razem ze skrobią znajdują się w środkowej części ziarna zbóż, najwięcej w pszenicy i jej odmianach. Przydatny ...
Naturalne sole do kąpieli – nie tylko relaks
Sole do kąpieli były cenione już w starożytności. Najwcześniejsze pisemne wzmianki pochodzą z chińskich zapisków datowanych na 2700 r p.n.e. W księgach zielarskich zanotowano receptury ...
Brodziuszka przeciw procesom zapalnym i nowotworowym
Wcieranie olejków eterycznych w stopy – zalety i korzyści
Wcieranie olejków eterycznych w stopy stosowano już w czasach biblijnych. Maria zaś wzięła funt szlachetnego i drogocennego olejku nardowego i namaściła Jezusowi nogi
Ewangelia według ...
Ewangelia według ...
Kojąca cisza – terapia dla ciała, umysłu, emocji i psychiki
Iglaki w tradycyjnym zielarstwie – magia i lecznicza moc
Iglaki reprezentują ogromne siły życiowe, moc i wytrwałość. Opierają się cyklicznym zmianom pogody. Większość roślin zimą obumiera, powraca do korzeni, zrzuca liście. Pomimo chłodu, dosłownej ...
Zimno i chłód – rozgrzewająca strawa i ziołowe herbatki
Zimą jest zimno! Ciało wymaga więcej troski i uwagi. By zachować odporność i nie chorować trzeba dostosować się do warunków i unikać wewnętrznego wychłodzenia. Medycyna ...
Wsparcie nerek w okresie zimowym plus zioła
Zima jest dość wyczerpującym sezonem dla nerek. Każdy okres w roku wyróżnia specyficzna energetyka przypisana do jednego z żywiołów i organów. Zimą rządzi powiązany z ...
Katar sienny, sezonowe alergie przyczyny i skuteczne sposoby
Mahonia o unikalnym działaniu przeciw drobnoustrojom
Mahonia pospolita [Mahonia aquifolium] jest pięknym krzewem ozdobnym z rodziny berberysowatych. Ceniona w tradycyjnym zielarstwie roślina, z pewnością będzie zyskiwać na znaczeniu w naszym post-antybiotykowym świecie ...
Szczeć pospolita na żołądek, bóle stawów, boreliozę
Szczeć pospolita [Dipsacus fullonum] wygląda jak duży oset. Wysoka, kolczasta wytwarza szczotkowate główki i miseczki z wodą, do których łapie mszyce i meszki. Nasionka są ...
Jemioła na krążenie, nadciśnienie, egzemę, odmrożenia
Jemioła pospolita jest wiecznie zieloną rośliną pasożytniczą rosnącą na niektórych gatunkach drzew. Dawniej otoczona aurą tajemniczości. Owocuje zimą, kiedy wszystko obumiera, wzrasta nie dotykając podłoża ...
Jelita – drugi mózg, połączenie z sercem i umysłem
Jelita – drugi mózg, obydwa połączone połączone z sercem. Tradycyjne systemy lecznicze i współczesna neuronauka wskazują na równowagę trzech centrów inteligencji niezbędną dla dobrego zdrowia ...
Test kinezjologiczny prawie jak magia
Prosty test kinezjologiczny pozwala szybko uzyskać odpowiedzieć na pytania: Prawda czy fałsz? Coś jest dla mnie dobre lub nie? W ten sposób możemy testować lekarstwa, ...
Odmładzanie nie na surowo czyli jak cofnąć zegar biologiczny
Czy można cofnąć zegar biologiczny? Ostatnie badania wskazują, że tak, odmładzanie jest możliwe []. Okazuje się, że wiek biologiczny jest bardziej elastyczny, niż do tej ...
Zioła na pamięć i koncentrację w herbatkach i na talerzu
Pamięć stanowi fundament naszego istnienia. Bo czym jesteśmy jeśli nie sumą naszych doświadczeń i wspomnień? Dobra pamięć umożliwia zapamiętywać i przetwarzać informacje. Rozumieć i szybko ogarniać ...
Osoby wysoko wrażliwe – kojące zioła, esencje kwiatowe, olejki
Osoby wysoko wrażliwe więcej czują, silniej odbierają sygnały z otoczenia, szybko wychwytują subtelne zmiany. Ich układ nerwowy głębiej przetwarza zewnętrzne i wewnętrzne bodźce i kumuluje doświadczenia ...
Liście curry na słabe, wypadające i przedwcześnie siwiejące włosy
Nalewka Hipokratesa czyli wino korzenne – receptura i działanie
Nalewka Hipokratesa to wino z przyprawami korzennymi i miodem. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Gotowa do spożycia już następnego dnia, za to smak wyborny, nieporównywalny ...
Inteligentne rośliny- las to jeden organizm
Ratunek dla wątroby – domowy ziołowy tonik
Najlepszym środkiem dla wątroby są zioła stosowane od tysięcy lat. Naturalne substancje roślinne są w stanie w pełni ją zregenerować i przywrócić funkcje. Mimo że ...
Mak w tradycji, wierzeniach ludowych i świąteczna kutia
Tradycyjnie w Wigilię świąt Bożego Narodzenia tradycyjnie na stołach pojawiają się potrawy z makiem: kluski, kutie, strucle, makowce. Zwyczaj ten jest głęboko zakorzeniony w wierzeniach ...
Bulion kostny ze szpikiem – leczniczy eliksir
Bulion kostny to jeden z najbardziej odżywczych, energetycznych pokarmów. Wiedziano o tym od prawieków i takoż rozprawiano się przeziębieniami, grypą, kaszlem, osłabieniem, niestrawnością. Kiedy tylko ...
Kapary dla zdrowych stawów, krwi, tarczycy, wątroby i odporności
Miód czosnkowy – zdrowie w słoiku na zimę
Miód czosnkowy to jeden z najlepszych profilaktycznych środków na zimę. Do tego smaczny, lubiany dzieci i dorosłych. Mocno czosnkowa mikstura nie pozostawia charakterystycznego, ostrego zapachu ...
Magia cierni
„Ciernie nie służą do niczego, to czysty przejaw złośliwości kwiatów” pisał Antoine de Saint Exupéry w „Małym księciu”. Nie można z tym się zgodzić, rośliny ...
Pękające pięty, sucha łuszcząca skóra – domowe sposoby
Pękające pięty to bolesna i uciążliwa dolegliwość. Skóra na piętach jest niemal dwukrotnie grubsza niż w innych miejscach. Szybciej narasta niż się złuszcza, pęknięcia mogą ...
Czym jest eter jako piąty element?
Eter jest wypełniony Kosmicznym Światłem, które daje życie. Jak obrazy na kinowym ekranie wyświetlane przez wiązki światła z kabiny projekcyjnej, tak my wszyscy jesteśmy podtrzymywani ...
Ług potasowy z popiołu drzewnego do zasadowych mydeł
Ług potasowy do produkcji szarego mydła tradycyjnie wytwarzano z popiołu drzewnego. Słowo alkalia (zasadowy, alkaliczny) wywodzi się z arabskiego Al-Qaliy i oznacza spalony popiół. Natomiast ...
Maść laurowa i domowe remedia sprzed wieków
Laurowa maść, olejek i rozmaite mikstury stale gościły w domowych apteczkach jako remedium na powszechne bolączki. Od niepamiętnych czasów z mocy liści i owoców wawrzynu ...
Tajemnice mydeł Aleppo
Liść laurowy lecznicze działanie, zastosowania i przepisy
Liść laurowy zwany bobkowym pochodzi drzewa wawrzyn szlachetny [Laurus nobilis] rosnącego dziko i uprawianego w krajach śródziemnomorskim. Owoce i liście wawrzynu są znanym lekarstwem znanym od starożytności ...
Grelina, leptyna a nadwaga oraz co może mózg?
Grelina to hormon peptydowy wydzielany głównie przez żołądek. Nazywana często hormonem głodu, ponieważ silnie wpływa na łaknienie. Jej poziom spada po jedzeniu i wzrasta między ...
Szafran łagodzi objawy depresji, pobudza krew, usuwa zastoje
Szafran [Crocus sativus] jest najszlachetniejszą i najdroższą z przypraw na świecie. Od tysięcy lat wykorzystywany jako przyprawa, barwnik, lekarstwo i kosmetyk. W kuchni stosowany głównie ...
Sumak octowiec – usuwa wilgoć i drobnoustroje, reguluje cukier
Tonik dla serca, układu krążenia, regulujący ciśnienie – przepisy
Tonik ziołowy na bazie głogu będzie idealnym środkiem dla wzmocnienia pracy serca, układu krążenia i wyrównania ciśnienia. Ale nie tylko. Stare księgi zielarskie polecają również ...
Żywica sosnowa – domowe maści i mazidła nie jednego uratowały
Żywica sosnowa jest jednym z najskuteczniejszych leków natury. Od wielu stuleci ludzie mieszkający w bliskim sąsiedztwie lasów iglastych wytwarzali żywiczne maści, nalewki, smarowidła, które niejednemu ...
Energie grudnia – żywioł wody a organizm człowieka
Energie grudnia są pod wpływem żywiołu wody. To w jaki sposób spędzimy ostatni miesiąc roku, będzie miało wpływ na kondycję zdrowotną w kolejnych. Jeżeli nie ...
Modrzew wzmacnia układ immunologiczny, poprawia florę jelitową
Modrzew [Larix Mill] jest jednym z najpiękniejszych drzew iglastych. Wiosną zachwyca soczystą zielenią, latem z odcieniem niebieskim a jesienią żółcią, czerwienią i brązem. Jest ewenementem ...
Zaparcia: rodzaje zaparć, przyczyny i ziołowe remedia
Współczesna medycyna poświęca zaparciom zdecydowanie zbyt mało uwagi. Nie uznaje za chorobę, jedynie za objaw w wypadku gdy wypróżnienia następują rzadziej niż 3 razy w ...
Duszone jabłka z korzennymi przyprawami dla zdrowych jelit
Duszone jabłka z korzennymi przyprawami wyśmienicie smakują i wymiernie wspierają zdrowie. Idealne na chłodne dni. Lekkie dla żołądka, stymulują trawienie, wzmacniają odporność i podnoszą poziom ...
Czerwona cebula – smak, przepisy i właściwości
Czerwona cebula jest soczysta, chrupiąca, łagodniejsza w smaku, lekko kwaskowata. Nie pozostawia nieprzyjemnego zapachu w ustach. Świetnie smakuje na surowo i w dodatkach do ciepłych ...
Rodzynki – przepisy zielarskie i zastosowania kosmetyczne
Rodzynki – słodkie, miękkie, lekko ciągnące się małe kuleczki to nie tylko kulinarny przysmak. Od wieków ich dobroczynne właściwości są znane medycynie ludowej wielu kultur ...
Cysty, torbiele – przyczyny, zioła i naturalne metody
Cysty (torbiele) to łagodne guzki wypełnione płynem lub galaretowatą treścią. Nie dają objawów do czasu, gdy nie naciskają na sąsiednie, dobrze unerwione organy lub nie ...
Jak przyspieszyć zrastanie kości po złamaniu – zioła i dieta
Jak przyspieszyć zrastanie kości po złamaniu? Proces zrostu jest kluczowy dla skutecznego leczenia i powrotu do formy. Na szybkość gojenia złamań wpływa kilka czynników, które ...
Estragon – bylica małego smoka w kuchni i zielarstwie
Estragon zwyczajny [Artemisia dracunculus] zwany bylicą dragankiem jest blisko spokrewnionym z piołunem, aromatycznym zielem głównie przyprawowym. We Francji zyskał miano „króla przypraw”. Obok trybuli, pietruszki ...
Proszek do zębów domowej roboty plus pasta
Proszek do zębów łatwiej zrobić niż pastę, nie pozostawia zabrudzeń dookoła i ma dużo dłuższy termin przydatności. Może wydawać się to dziwne. Ale na długo ...
Sadziec przerośnięty na infekcje wirusowe, grypę, gorączkę
Sadziec przerośnięty [Eupatorium perfoliatum] jest jednym z najbardziej skutecznych ziół przy infekcjach wirusowych. W Ameryce Północnej, skąd pochodzi, znany jako kości [boneset], bo od wieków ...
Żałoba, strata – zioła wspomagające w trudnych chwilach
Żałoba jest wpisana w nasze życie, jako nieodłączna jego część. Wywołuje całą gamę uczuć – od smutku, żalu, tęsknoty po ogromny wewnętrzny ból, cierpienie, rozpacz ...