Czarna olsza [Alnus glutinosa] jest osobliwym drzewem rosnącym na terenach podmokłych. Porasta lasy łęgowe, tereny zalewowe, wrzosowiska, brzegi rzek, strumieni, stawów. Korzeniami często sięga wody.  ...

Po co była i będą plandemie strachu? ...

Palenie liści laurowych oczyszcza energetycznie, odpędza złe moce, przywraca harmonię w domostwach. W moich stronach zwyczaj okadzania gałązkami wawrzynu sięga czasów antycznych. Kiedy w ...

Trawa cytrynowa wł. palczatka cytrynowa [Cymbopogon citratus] popularna w kuchni azjatyckiej, jest wykorzystywana w zielarstwie i kosmetyce. Świeżą palczatkę  wyróżnia niesamowity cytrynowy aromat z nutką ...

Gluten jest mieszanką dwóch białek gliadyny i gluteliny. Razem ze skrobią znajdują się w środkowej części ziarna zbóż, najwięcej w pszenicy i jej odmianach. Przydatny ...

Spożywanie soku z owoców czarnego bzu wspiera proces odchudzania i poprawia zdrowie metaboliczne – informuje czasopismo „Nutrients“. Owoce czarnego bzu ...

Sole do kąpieli były cenione już w starożytności. Najwcześniejsze pisemne wzmianki pochodzą z chińskich zapisków datowanych na 2700 r p.n.e. W księgach zielarskich zanotowano receptury ...

Brodziuszka wiechowata [Andrographis paniculata] od starożytności szeroko wykorzystywana w Azji  jako remedium na różnego rodzaju infekcje, stany zapalne, dolegliwości metaboliczne. Rzeczywiście ten niepozorny chwast ...

Zarówno ludzie, jak i myszy, po wystawieniu na działanie czerwonego światła mieli niższy wskaźnik zakrzepów krwi – informuje „Journal of Thrombosis and Haemostasis”. Naukowcy od ...

Lokalna immunoterapia zapobiegająca nowotworom skóry uczy układ odpornościowy zwalczania stanów przednowotworowych – podaje „Journal of Clinical Investigation”. Rak płaskonabłonkowy (SCC), ...

Wcieranie olejków eterycznych w stopy stosowano już w czasach biblijnych. Maria zaś wzięła funt szlachetnego i drogocennego olejku nardowego i namaściła Jezusowi nogi
Ewangelia według ...

Radosław Pogoda ...

Cisza koi ciało i umysł. Łagodzi stres, wycisza emocje, uwalnia od napięć, regeneruje mózg. Pozwala jaśniej i konstruktywniej myśleć. W ciszy Twoje serce znajdzie ...

Spożywanie soku z czarnego bzu wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne – informuje pismo „Nutrients“. Owoce czarnego bzu (Sambucus nigra), a zwłaszcza ich przetwory w ...

Centrum Psychiatrii i Onkologii dla Dzieci i Młodzieży to nowoczesna placówka stworzona dzięki współpracy Fundacji TVN, Centrum Zdrowia Dziecka i ...

Iglaki reprezentują ogromne siły życiowe, moc i wytrwałość. Opierają się cyklicznym zmianom pogody. Większość roślin zimą obumiera, powraca do korzeni, zrzuca liście. Pomimo chłodu, dosłownej ...

Zimą jest zimno! Ciało wymaga więcej troski i uwagi. By zachować odporność i nie chorować trzeba dostosować się do warunków i unikać wewnętrznego wychłodzenia. Medycyna ...

Dzięki manipulacjom genetycznym koreańscy naukowcy zdołali „przywrócić zdrowie” komórkom raka jelita grubego, stymulując ich różnicowanie w kierunku zdrowych komórek jelitowych ...

Zima jest dość wyczerpującym sezonem dla nerek. Każdy okres w roku wyróżnia specyficzna energetyka przypisana do jednego z żywiołów i organów. Zimą rządzi powiązany z ...

Katar sienny, alergie sezonowe powstają na skutek nadmiernej odpowiedzi immunologicznej na normalnie nieszkodliwe substancje. Głównie pyłki roślin, roztocza kurzu, sierść zwierząt, pleśni, niektóre pokarmy. ...

Mahonia pospolita [Mahonia aquifolium] jest pięknym krzewem ozdobnym z rodziny berberysowatych. Ceniona w tradycyjnym zielarstwie roślina, z pewnością będzie zyskiwać na znaczeniu w naszym post-antybiotykowym świecie ...

Szczeć pospolita [Dipsacus fullonum] wygląda jak duży oset. Wysoka, kolczasta wytwarza szczotkowate główki i miseczki z wodą, do których łapie mszyce i meszki. Nasionka są ...

Białko popularnego wśród akwarystów i naukowców danio pręgowanego może obudzić uśpione geny pozwalające naprawić serce – informuje pismo „Nature Cardiovascular Research”. Po zawale ludzkie serce ...

Jemioła pospolita jest wiecznie zieloną rośliną pasożytniczą rosnącą na niektórych gatunkach drzew. Dawniej otoczona aurą tajemniczości. Owocuje zimą, kiedy wszystko obumiera, wzrasta nie dotykając podłoża ...

Jelita – drugi mózg, obydwa połączone połączone z sercem. Tradycyjne systemy lecznicze i współczesna neuronauka wskazują na równowagę trzech centrów inteligencji niezbędną dla dobrego zdrowia ...

Prosty test kinezjologiczny pozwala szybko uzyskać odpowiedzieć na pytania: Prawda czy fałsz? Coś jest dla mnie dobre lub nie? W ten sposób możemy testować lekarstwa, ...

Ministerstwo Zdrowia postanowiło wydłużyć do końca kwietnia program nieodpłatnych badań dla Polaków, którzy ukończyli 40 lat. Sprawdź, czy możesz skorzystać ...

Czy świat nauki już wie co od roku 2021 zabija nasze serca Od roku 2021 coraz częściej słyszymy i osobach, które NAGLE zmarły na serce ...

Czy można cofnąć zegar biologiczny? Ostatnie badania wskazują, że tak, odmładzanie jest możliwe []. Okazuje się, że wiek biologiczny jest bardziej elastyczny, niż do tej ...

Pamięć stanowi fundament naszego istnienia. Bo czym jesteśmy jeśli nie sumą naszych doświadczeń i wspomnień? Dobra pamięć umożliwia zapamiętywać i przetwarzać informacje. Rozumieć i szybko ogarniać ...

Osoby wysoko wrażliwe więcej czują, silniej odbierają sygnały z otoczenia, szybko wychwytują subtelne zmiany. Ich układ nerwowy głębiej przetwarza  zewnętrzne i wewnętrzne bodźce i kumuluje doświadczenia ...

Liście curry są jednym z najlepszych środków dla osłabionych, łamliwych, wypadających, przedwcześnie siwiejących włosów. Poprawiają kondycję, hamują wypadanie, stymulują wzrost i przywracają blask. Nie ...

Radek Pogoda ...

Nalewka Hipokratesa to wino z przyprawami korzennymi i miodem. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Gotowa do spożycia już następnego dnia, za to smak wyborny, nieporównywalny ...

Rośliny są inteligentne w większym stopniu niż przypuszczamy. Doskonale wiedzą co się wokół nich dzieje, potrafią analizować otoczenie, inteligentnie reagować, przewidywać przyszłość. Drzewa rozmawiają ...

Picie kawy i herbaty może zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory głowy i szyi. Wskazują na to wyniki metaanalizy kilkunastu badań, przedstawione na łamach pisma „CANCER”. ...

Ryby powinny gościć na naszych talerzach nie tylko podczas kolacji wigilijnej – powiedział PAP specjalista ds. żywienia, dietetyk dr Bartosz Kulczyński. Dodał, że wśród „ryb ...

Najlepszym środkiem dla wątroby są zioła stosowane od tysięcy lat. Naturalne substancje roślinne są w stanie w pełni ją zregenerować i przywrócić funkcje. Mimo że ...

Tradycyjnie w Wigilię świąt Bożego Narodzenia tradycyjnie na stołach pojawiają się potrawy z makiem: kluski, kutie, strucle, makowce. Zwyczaj ten jest głęboko zakorzeniony w wierzeniach ...

Bulion kostny to jeden z najbardziej odżywczych, energetycznych pokarmów. Wiedziano o tym od prawieków i takoż rozprawiano się przeziębieniami, grypą, kaszlem, osłabieniem, niestrawnością. Kiedy tylko ...

Mające przypominać mleko napoje roślinne ustępują mleku pod względem wartości odżywczych – informują naukowcy na łamach pisma „Food Research International”. W ostatnich latach napoje owsiane, ...

Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych – informuje pismo „Scientific Reports”. Zdolność do szybkiego ...

Czyżby naukowcy wierzyli w teorie spiskowe? Wszak ktoś dopuścił do sprzedaży te oleje! Badacze przez rok prowadzili badania u 100 mężczyzn z wczesnym stadium raka ...

Kapary cierniste [Capparis spinosa] to osobliwe półkrzewy, z których pozyskujemy przyprawę o jedynym w swoim rodzaju smaku i aromacie. W Polsce były znane już ...

Miód czosnkowy to jeden z najlepszych profilaktycznych środków na zimę.  Do tego smaczny, lubiany dzieci i dorosłych. Mocno czosnkowa mikstura nie pozostawia charakterystycznego, ostrego zapachu ...

Gadowskiego Komentarz Tygodnia. O sondażu prezydenckim, przedłużeniu umowy naukowej z Chinami, Radzajewskim, małej moskwie w Polsce, Donaldzie Trumpie i pozwaniu skarbu państwa przez kobietę przez ...

„Ciernie nie służą do niczego, to czysty przejaw złośliwości kwiatów” pisał Antoine de Saint Exupéry w „Małym księciu”.  Nie można z tym się zgodzić, rośliny ...