To działa na mózg. Poprawia jego sprawność i zmniejsza ryzyko rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera
Ćwiczenia fizyczne poprawiają wrażliwość komórek mózgu na insulinę, przez co mogą wpływać na jego sprawniejsze działanie oraz na spadek ryzyka demencji – wynika z badania, które…