Kozłek lekarski [Valeriana officinalis] od tysięcy lat cieniony jako środek na uspokojenie. W starożytności należał do najsilniejszych środków kojących nerwy
The post Kozłek lekarski – właściwości, krople…
Tarczyca bocznokwiatowa [Scutellaria lateriflora] jest jednym z moich ulubionych ziół, po które najczęściej sięgam w okresach intensywnego stresu, napięcia, wytężonej
The post Tarczyca bocznokwiatowa koi i odżywia…
Pietruszka zwyczajna [Petroselinum crispum] w dawnych wiekach była ceniona jako zioło lecznicze. Uważana, za środek oczyszczający, wzmacniający, pobudzający. Dziś stanowi
The post Pietruszka na obrzęki, wzdęcia, dolegliwości…
„Leszczyna drzewo mądre, a jej laska moc wielką ma, iż czarta odgania i wodę ukazuje” – pisano w XV wieku.
The post Leszczyna – receptury zielarskie z…
Tatarak zwyczajny [Acorus calamus] jest rośliną półwodną. Porasta szuwary, brzegi stawów, jezior, strumieni, rośnie na wilgotnych łąkach i w rowach.
The post Tatarak: słabe trawienie, wzdęcia, nerwice,…
Maść z kasztanów to klasyk w zielarstwie ludowym i medycynie klasztornej. Ceniona przy problemach z krążeniem, obrzękach, żylakach, pajączkach, rozstępach
The post Maść z kasztanów, nalewka, żel…
Jałowiec pospolity [Juniperus communis] od niepamiętnych czasów uchodził za magiczny krzew, obdarzony mocą przepędzania diabłów. A to z powodu wyglądu:
The post Jałowiec w kuchni i domowej…
W trakcie pisania artykułu przyszła osobista refleksja. Spostrzegłam, że jesień jest teraz moją ulubioną porą roku – szczególnie słodko przyjemny
The post Wzmocnij płuca jesienią – porady…
Śliwa tarnina [Prunus spinosa] jest znana człowiekowi od tysiącleci. Wykopaliska archeologiczne dowodzą, że już w okresie neolitu jej owoce stanowiły
The post Śliwa tarnina – przepisy zielarskie…
Berberys znano już w starożytności, ceniono w kuchni i zielarstwie jako środek chłodzący, ściągający, przeciw „gniciu krwi” i gorączce. Jego
The post Berberys na wszelkie infekcje, gorączkę,…
Październik czas zbioru wielu cennych ziół do domowej apteczki. Głównie roślin, których surowcem są części podziemne i pełnych witamin dzikich
The post Październik to czas zbioru wielu…
Niepokalanek pospolity, mnisi jest najbardziej znany z regulowania gospodarki hormonalnej i wspierania układu rozrodczego kobiet. Tradycja jego stosowania sięga czasów
The post Niepokalanek „niewinny baranek” reguluje zaburzenia…
Ocet śliwkowy niesie wiele prozdrowotnych korzyści. Bogaty w cenne kwasy organiczne, żywe kultury bakterii, pektyny, enzymy, minerały i pierwiastki śladowe.
The post Ocet śliwkowy – domowy przepis,…
Maczek kalifornijski [Eschscholzia californica], zwany pozłotką jest dalekim krewnym maku lekarskiego, wesołą roślinką, o żywych, pomarańczowych kwiatach. Pochodzi z Ameryki
The post Maczek kalifornijski delikatnie uspokaja, uśmierza…
Dereń jadalny, właściwy [Cornus mas] wydaje pyszne owoce, które ludzkość wykorzystuje od tysięcy lat. Ich charakterystyczny, lekko kwiatowy aromat jest
The post Dereń – zastosowania zielarskie i…
Kurki [Cantharellus cibarius] już latem pojawiają się w iglastych lasach. Powszechnie zwane lisiczkami, kurzymi nogami i grzybkami żydowskimi. Z uwagi
The post Dlaczego kurki nie robaczywieją? Przepisy…
Nostrzyk żółty zwany słodką koniczyną był niegdyś szeroko uprawiany na pasze i powszechnie wykorzystywany w zielarstwie. Nazwa botaniczna Melilotus officinalis
The post Nostrzyk na żylaki, obrzęki, zastój…
Lnianka siewna [Camelina sativa] należy do najstarszych roślin oleistych uprawianych przez człowieka. W Europie była już znana w epoce Brązu.
The post Lnianka siewna i olej rydzowy…
Koniczyna polna [Trifolium arvense] to kolejne niepozorne, skromne ziele o cennych leczniczych właściwościach. Niewielka roślinka z rodziny motylkowatych wyrasta na
The post Koniczyna polna – pospolita roślinka…
Czeremcha zwyczajna [Prunus padus] zwana śliwą trzemchą, smrodynią, kocierpką skromnie wpisuje się w polski krajobraz. Spotykana na podmokłych terenach w
The post Czeremcha tradycyjne zastosowania i przepisy…
Wrzesień nadszedł po cichu. Wraz z nim sezon zbiorów warzyw, owoców, grzybów, orzechów i sezonowych ziół. Powoli żegnamy lato i
The post Wrzesień wrzosami strojny. Jakie zioła…
Ptasi rdest to niepozorne, wszechobecne ziele zwane w ludowej gwarze wróble języczki, świńska trawa. Cicho, wytrwale rozrasta się przy zagrodach,
The post Ptasi rdest oczyszcza, tonizuje i…
Trędownik nie zawodzi przy wszelkich problemach skórnych. Niezbędny w każdym domu, tak w apteczce pierwszej pomocy jak i przy dłuższych
The post Trędownik niezawodny przy wszelkich problemach…
Nasiona pokrzywy zwane orzeszkami pojawiają się na szczycie rośliny od połowy lata. Tworzą małe, wiszące grona nasionek wielkości główki od
The post Nasiona pokrzywy tzw. orzeszki plus…
Starożytni wierzyli, że dymnica nie zradza się z nasion. Mglista roślina o popielatych liściach, zapachu dymu, wygląda niczym dymy unoszące
The post Dymnica oczyszcza z toksyn, śluzów,…
Czosnek winnicowy [Allium vineale] zwany dzikiem szczypiorkiem jest gatunkiem pospolitym w Europie, rzadko uprawiany. W niektórych regionach traktowany jako inwazyjny
The post Czosnek winnicowy z pól –…
Aksamitki [Tagetes] to cieszące się popularnością kwiaty zdobiące kwietne rabatki i balkony. Odstraszają owady kąsające, są łatwe w uprawie, bardzo
The post Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje…
Fuksje [Fuchsia] zwane ułankami to lubiane rośliny ozdobne o dekoracyjnych, wiszących kwiatach mieniących się różnymi kolorami. Nie tylko zachwycają wyglądem,
The post Fuksje bogate w antyoksydanty –…
Bukwica zwyczajna do początków XX wieku była oficjalnym lekarstwem cenionym w farmacji, dziś mniej wykorzystywana. Całe wieki służyła człowiekowi do
The post Bukwica zwyczajna po mistrzowsku oczyszcza…
Kozieradka zwana potocznie bożą trawką grecką koniczyną jest uprawiana od tysięcy lat. Ma przebogatą historię zastosowań w kuchni i medycynie,
The post Kozieradka reguluje cukier, hormony, wzmacnia…
Bratek polny [Viola arvensis] to delikatna, pożyteczna roślinka traktowana jako chwast. Jego długie, jasnożółte kwiaty na długich łodyżkach wiją się
The post Bratek polny oczyszcza krew, nawilża,…
Hyzop lekarski [Hyssopus officinalis] wywodzi nazwę z hebrajskiego i oznacza święte zioło. Jest symbolem czystości i poświęcenia. W czasach biblijnych
The post Hyzop o wyjątkowej mocy oczyszczającej,…
Anemia czyli niedokrwistość charakteryzuje się obniżoną ilością lub jakością krwi albo jednym i drugim. Obniżona zostaje ilość hemoglobiny, która przenosi
The post Anemia, przyczyny niedokrwistości, rodzaje i…
Trojeść bulwiasta [Asclepias tuberosa] jest wieloletnią byliną z rodziny Asclepiadaceae. Pochodzi z Ameryki Północnej, w europejskich ogrodach chętnie uprawiana jako
The post Trojeść bulwiasta przy ostrych infekcjach…
Prawoślaz lekarski [Althaea officinalis] jest znanym ziołem łagodzącym nieżyty dróg oddechowych i przewodu pokarmowego. Nazwa botaniczna wywodzi się z greki.
The post Prawoślaz lekarski nawilża tkanki, odżywia,…
Ze względu na swą wyjątkowość, serdecznik należy do moich ulubionych ziół. Zawsze sięgam po herbatkę lub nalewkę, gdy czuję niepokój
The post Serdecznik przywraca równowagę emocjonalną, tonizuje…
Problemy ze stopami to nie tylko kwestia estetyki – towarzyszące im dolegliwości bólowe, dyskomfort podczas chodzenia, a nawet trudno gojące
The post Podolog – kto to i…
Soczyste, pachnące słońcem pomidory najlepiej smakują latem. Najlepsze z własnej działki – naturalne, aromatyczne, odżywcze do letnich sałatek i na
The post Pomidory nie zawsze zdrowe i…
Jeżyny [Rubus fruticosus] są jednym z najstarszych owoców. Dzięki archeologii wiadomo, że były przysmakiem ludów pierwotnych. Według mitologii greckiej powstały
The post Jeżyny w zielarstwie – liście,…
Nagietek lekarski [Calendula officinalis] jeden z najbardziej słonecznych kwiatów jest nieocenionym wsparciem przy różnego rodzaju problemach zdrowotnych. Od wieków ceniony
The post Nagietek oczyszcza, przestraja, wzmacnia, porusza…
Tarczyca pospolita [Scutellaria galericulata] jest łagodnym gorzkim ziołem kojącym układ trawienny i nerwy. Działa nieco słabiej aczkolwiek podobnie do swej
The post Tarczyca pospolita koi układ trawienny,…
Liść morwy białej od niepamiętnych czasów ceniony jest w medycynie wschodniej – TCM i ajurwedzie. Współcześnie najbardziej znany z działania
The post Liść morwy białej reguluje cukier,…
Mięta pieprzowa [Mentha x piperita] dopiero w osiemnastym wieku trafiła oficjalnie do farmakopei. Powstała z dwóch innych gatunków: zielonej mięty
The post Mięta pieprzowa rozprasza stagnację w…
Czarcie żebro – ostrożeń warzywny odgrywał bardzo ważną rolę w obrzędach wiary przyrodzonej i lecznictwie ludowym. Wierzono, że odgania złe
The post Czarcie żebro i ostrożeń polny…
Świetlik łąkowy [Euphrasia officinalis L] zwany ptasim oczkiem, świecznikiem, złodziejem mlecznym najbardziej zasłynął z dobroczynnego działania na wzrok. Jego kwiaty
The post Świetlik poprawia wzrok, oczy, skórę,…